Секреты хорошего тонуса

1. Жизнеутверждающие психологические установки.
Именно этот принцип является самым важным, поэтому он и стоит на первом месте. Практически он выглядел так. Он не допускал негативных мыслей, а выбрал для себя исключительно позитивные и сконцентрировался на них. Я здоровый, жизнерадостный, самостоятельный, проживу до 100 лет.
Кроме того что он так думал, он обязательно помогал своим мыслям произнесенными словами. [...]