Что, если основные правила минимализма – игра в мини, чтобы получить макси – зафиксировать в образах? Сказано – сделано! F11 – убираем лишнее, чтобы увидеть большее.

Компьютер. Ноутбук.

Убери с рабочего стола все ярлыки. Оставь не более 7 папок. Создай папку TEMP (временная) и скидывай туда все новые файлы . Раскидай в конце недели. Убери любое фото и абстракцию с экрана. Мой рабочий экран черный. На самом деле, твой целевой экран находится между мозгом и глазами. Фокус на внутреннем экране. Используйте Mac. Скажи пока PC.

Стол.

Убери канцелярию. Кактусы. Фото детей. Любой плюш. Ключи. Вторую ручку. Второй блокнот. Сотовый. Сотри пыль. За крышкой ноута рекомендую обеспечить пространство. Воздух не только для легких, но и для взгляда. Глаза – легкие ясного мышления. Используй настольную лампу вечером и ночью – создавай искусственную атмосферу уединения. Стол – стартовая площадка вдохновения. Какие миры покоришь, зависит от элементарного порядка.

Софт.

Большинство программ напоминают 5-литровый джип в городских пробках. Найди программы, фокус которых на 1-2 действиях. Альтернатива Nero кроха SCDWriter. Блоггерам и писателям альтернатива Microsoft Word «матрица» DarkRoom для PC и WhiteRoom для Mac.

Серфинг в интернете.

Попрощайся с почтовым клиентом. Альтернатива – онлайн службы. Gmail.com – лучший выбор. Зацикли всю входящую информацию на e-mail. На блоги подписывайся только через e-mail. Откажись от ридеров. Забудь про все, что требует дополнительного клика и другого интерфейса (окна). Доли секунд складываются в месяцы и годы твоей жизни.

Комфорт.

Три пульта – телевизор, проигрыватель, тюнер – замени на один универсальный. Каждой вещи свое место. Процесс поиска ключей и носков оставь в прошлом. На зеркале перед выходом – контрольный список городского солдата или милой медсестры. Раздели зоны еды, отдыха, работы. Каждому предмету своя зона. Например, сотовый, галстук и отчеты не должны присутствовать на кухне.

Семья.

Дети помехой не могут быть. Нажимая воображаемую кнопку F11, ты удаляешь в первую очередь себя. Значит, ты находишься не в том месте, не в то время, не с теми целями. Дети всегда на своем месте. То же, о твоей половине.

Задача считается выполненной, если ты расширил пространство для полета мысли и сконцентрировался на моменте. Используй образ F11 для обогащения пространством и фокусировки на цели.

В продолжение статьи, на эту же тему и совершенно бесплатно, получите новую книгу “Минимализмы жизни”. Читайте по этой ссылке http://goo.gl/D8j3B

Игорь Осипенко

Давайте без премудростей ответим себе на следующий вопрос: «Что нам мешает преуспевать и добиваться целей?».

Чтобы ответить на этот вопрос, нужно осознать тот факт – «быть успешным – это привычка». Да да, самая настоящая привычка, такая же, как просмотр телевизора по вечерам.

Успешный человек привык вести себя активно, ставить цели, преодолевать препятствия, радоваться жизни – это его стиль жизни; он не сложнее стиля жизни «пассивного человека», он просто ДРУГОЙ!

Поэтому, я так отвечу на вопрос, вынесенный в начало статьи:

«Наши привычки мешают нам добиваться желанных результатов, однако именно они могут стать тем мощным оружием, которое поможет нам добиться успеха».

В чем же проблема?

Проблема в том, что многие люди, осознав, что они попали в болото собственной лени и пассивного поведения, решают изменить все тут же и сразу.

Похвальное желание, однако энергии зачастую хватает лишь на пару дней, максимум недель.

Все дело в том, что мысленно человек уже убежал далеко вперед, мыслит себя состоятельным и успешным, а на деле (на физическом уровне) необходимо еще сломать множество преград.

И все это действительно возможно. Это все вполне реально. Но идти к этому нужно плавно, т.е. на той комфортной скорости, которую каждый для себя определяет сам.

Процесс движения к собственному успеху должен приносить удовольствие. Ведь именно тогда вы не отступитесь.

Помните «кнут и пряник» – это два вечных стимула, которые никто не отменял. Преодоление своих слабых сторон, прививание новых полезных привычек, сосредоточенность на цели – все это должно подкрепляться небольшими кусочками «пряника», вы согласны?

На самом деле, нет такой точки как «Успех». Успех – это процесс, это философия жизни. В этом деле стоит поучиться у Европейцев.

Американцы, например, стараются не использовать слово «problem» (проблема), вместо него они используют слово «challange» – вызов.

Вызов – всегда приносит с собой новые возможности; к росту, к лучшим результатам, к великолепным новым ощущениям и приключениям. Проблемы же – это всегда, простите меня, «геморрой».

Итак, как же нам привить себе привычку быть успешным? Я посоветую следующие 3 шага.

Шаг 1 – поначалу забыть о конкретных результатах.

Ваша задача №1 начать действовать. Вместо того, чтобы смотреть телевизор по вечерам, просто начните делать что-то созидательное (не обязательно с целью извлечения прибыли).

Вы чем-то интересуетесь? Постарайтесь стать в этом экспертом или, по крайней мере, существенно улучшить свои знания в этой области. Главное, чтобы это приносило вам удовольствие.

Шаг 2 – не бойтесь попробовать что-то новое, не бойтесь потерять часть своих финансов (такое случается).

Ошибки – неизбежная составляющая успешного человека; просто потому, что он много действует. А как вы знаете, не ошибается тот, кто ничего не делает.

Научитесь просчитывать возможные варианты, научитесь принимать риск и возможность ошибиться, как неотъемлемую часть жизни. Просто попробуйте! Любая потеря несет в себе что-то более ценное – это жизненный опыт.

Шаг 3 – стремитесь к личным целям, к тем, что дороги именно вам.

Привыкайте идти своим путем. Это не значит, однако, что нужно везде быть первопроходцем. Просто в своих действиях ориентируйтесь именно на свои сильные и слабые стороны.

Будьте собой. Двигайтесь к своим целям. Мечтайте о своих победах. Вы способны на гораздо большее, чем думаете.

Вот такие советы, такие размышления. Удачи.

Балезин Дмитрий, ведущий проекта «Успех в Жизни»

Личностный рост – весьма модная нынче штука. Полки в магазинах завалены соответствующей литературой, славное словечко «саморазвитие» в качестве увлечения регулярно мелькает в социальных сетях, глянцевые журналы просвещают нас в плане уверенности и успеха.

У меня есть несколько знакомых, которым я слегка побаиваюсь показывать свой блог – уж больно они фанатично настроены в отношении саморазвития. Раза три в месяц ходят на тренинги, которые готовы часами обсуждать. Ищут новые руководства по тайм-менеджменту и тщательно им следуют, расписывая дни, недели и месяцы в красивых ежедневниках.

И все бы хорошо, вот только результаты такого саморазвития почему-то с трудом можно различить в электронный микроскоп. Годы идут, а человек практически не меняется. Те же самые проблемы, тот же характер – поговорив с таким человеком, чувствуешь, словно вернулся в прошлое.

Да, это, что называется, клинические случаи и они достаточно редки. Но этот крайний случай отлично иллюстрирует общую проблему:

О саморазвитии много говорят и пишут, им пытаются заниматься – и далеко не всегда из этих попыток выходит что-то хорошее.

Почему так происходит? Как этого избежать?

Вообще-то ответов на эти вопросы столько же, сколько людей. Но основные причины назвать несложно.

1. Отношение к саморазвитию именно как к хобби.

От хобби не ждут результатов. Хобби занимаются ради удовольствия. Человек может просто «тащиться» от тренингов, книжек, написанных позитивными хорошими парнями и прочего антуража.

2. Неумение работать с книгами и другими инфопродуктами.

Как говорится, если от столкновения головы и книги раздается пустой звук, в этом не всегда виновата книга. Многие ждут от книг по саморазвитию и успеху чуда, этакого фокус-покуса.

Поэтому, чтобы книга подействовала и принесла пользу, материал в ней должен быть разжеван до молекул. Впрочем, положительный эффект не гарантирован даже в этом случае. Разжеванный материал никак не осмысляется, его пытаются применять не «подстроив» под свою жизнь.

Еще одна сторона проблемы – в том, что инфопродукты часто воспринимают по принципу «нравится – не нравится», излишне эмоционально. В итоге человек может проходить мимо важной и полезной информации, потребляя ту, у которой ярче обертка.

3. Слишком много информации, слишком мало дела.

Еще одна универсальная проблема. Когда саморазвитие превращается в погоню за новыми знаниями, ничего хорошего получиться не может. Источник саморазвития – внутри человека. А личностный рост – это не обжорство новыми приемами и методами, это их осмысление и работа над собой.

4. Саморазвитие по шаблону.

Нечасто человек задумывается над своими настоящими целями, в частности, тем, а зачем ему вообще саморазвитие. Вернее, задумывается, но не доводит размышления до конца. Потому и пытается развиваться «как все». Достаточно вдуматься в слова «личностный рост», чтобы понять ошибочность этого подхода.

5. Неэффективность используемых методов.

Популярная психология предлагает широкий выбор приемов и техник, которые, как утверждается, способствуют саморазвитию. В действительности, большинство этих техник имеют серьезные недостатки.

Нужно понимать, что психологические знания (или то, что за них выдается) – это товар. И, как на любом рынке, некачественного ширпотреба и подделок гораздо больше, чем чего-то достойного.

Это главные причины. Как вы могли заметить, они взаимосвязаны и легко устраняются, если человек занимается саморазвитием сколько-нибудь серьезно: определив свои настоящие цели, держа глаза открытыми и не боясь быть «не как все».

Успехов вам на этом пути!

Узнать больше про эффективное саморазвитие вы можете на блоге Саморазвитие и успех. По тому же адресу проживают статьи об управлении временем, личной эффективности и успешном общении. Welcome!

Да-да, именно так и назовем эту новую статью, не мудрствуя лукаво. Ведь что по сути техника визуализации? Это есть достижение успеха для ленивых. Вы рисуете картинку – в реальном мире и в воображении, мечтаете, регулярно концентрируетесь на мысли о желаемом событии или цели.

Так продолжается некоторое время, от нескольких секунд до нескольких месяцев или лет – и вот, вуаля, цель достигнута, желаемое событие стало реальностью.

Как такое возможно? Вопрос риторический. Если бы мы все знали, как течение жизни приносит нас к тому или иному берегу, мы бы все были успешными, богатыми, счастливыми.

А так, методом проб и ошибок, управляя «веслом» из текущих событий жизни, мы постепенно «перетекаем» из точки А пространства этого мира в точку Б.

Как сделать такое «перетекание» целе направленным? Тут как раз и поможет метод визуализации – сидишь себе в мягком кресле, мечтаешь, картинки разные в уме представляешь, а через какое-то время – РАЗ! И мечта уже осуществилась!

Сказка?

Нет, реальность, только чуть-чуть неполная. Чтобы мечтание стало ЦЕЛЕнаправленным, нужно приложить чуток усилий. Ну вот, скажете вы, а говорили, что успех для ленивых. Ну конечно, для ленивых, ведь усилий то всего чуток.

Ведь трудолюбивые ваши сограждане в это время будут ходить на опостылевшую работу, потом в надоевший дом, где нерадивый муж (жена), вечно-орущие дети, вечно-пьяные соседи и т.д. Все прелести обыденной жизни большинства населения планеты.

В это время вы, как представитель значительного меньшинства успешных (или стремящихся к успеху) людей, будете заниматься визуализацией.

Что же нужно делать?

Кратко:

1. Записываем цель на бумаге.

2. Даем цели детальное описание.

3. Определяем время, когда будем на данной цели концентрироваться.

4. Описываем несколько вариантов реализации цели, плюс (!) оставляем возможность Вселенной предоставить нам любой другой приемлемый вариант получения желаемого.

5. Каждый день, 2-3 раза, несколько минут в день концентрируемся на цели.

6. Действуем по одному и нескольким направлениям, которые описывали в 4 пункте.

7. Внимательно следим за знаками (сигналами) внешнего мира (СВМ), которые будут подсказывать нам, в правильном направлении ли мы движемся, и куда нам идти дальше.

8. Запасаемся терпением, чтобы через пару-тройку дней не бросить «это дело», а заниматься визуализацией «до результата».

9. И действуем – ДО РЕЗУЛЬТАТА!

Вот так просто – всего несколько пунктов, немного времени – и любая цель у вас в руках. Остались сомнения? Появились вопросы: сколько времени займет реализация цели, что делать, если я даже не знаю, с чего начать? На все вопросы есть ответы.

Лейсан Гиззатуллина

Например, как сделать счастливыми себя и окружающих? Как заниматься только тем, что нравится и иметь достаток? Или же, где взять сил, чтобы замахнуться на то, о чем еще вчера боялся даже думать?

На самом деле таких вопросов еще пруд-пруди. Я мог бы продолжать и продолжать. Но сейчас я хочу сказать о главном. О главном вопросе, который действительно нельзя, просто запрещено игнорировать.

Это вопрос «С кем?»

Не где, не когда, не что, не зачем, а именно “С КЕМ?”

С кем вы будете начинать общее дело? С кем вы будете делиться сокровенным? С кем вы будете проводить время? С кем жить, работать, отдыхать, учиться?

Вот что на самом деле важно. Это и определяет в большей степени вашу жизнь. И я хочу познакомить вас с интересным человеком. О нем можно сказать многое.

Слава Перунов – доброжелательный, позитивный, открытый, общительный, добрый, вселяет уверенность, спокойствие, душевный, талантливый и перспективный тренер.

Но меня впечатлило не это. Обычно основатель любого дела является непревзойденным эталоном. И я всегда относился скептически к ученикам и продолжателям любого дела.

Как правило, они тянут одеяло на себя, думая лишь о собственной выгоде. Слава сразу подкупает какой-то детской непосредственностью и стремлением к самоотдаче.

Я задал ему несколько интересующих меня вопросов. Не знаю насколько «в точку» попал. Вам видней. Так что если что забыл выяснить, спросите у него сами. Он простой в общении, без элементов звездности, каким был и сам его учитель Влад Клевцов.

“Я знаю точно, невозможное – возможно!”

Здравствуйте Слава! Для начала, по старой доброй традиции расскажите немного о себе, в стиле родился, учился, женился.

Здравствуйте! Что ж, продолжим традиции ) Родился и провел детство в Сибири, вырос в Эстонии, где и закончил технический университет, по направлению инфотехнологий. Инфосистемы – это мое первое любимое дело, к этому тянуло еще со школы. С 99-года, опять же по работе, переехал вместе с женой жить в Швецию.

Как вы познакомились с Владом Клевцовым? Это произошло случайно, или же в вашей жизни были предпосылки к этому событию?

С Владом я познакомился около 6-ти лет назад через его рассылку. В то время среди остальных авторов, его рассылки привлекли меня тем, что они были мне более понятны и близки по энергетике.

И я чувствовал, что здесь есть то, что поможет мне в моем поиске смысла в жизни, в котором я тогда находился. Пройдя заочный курс я увидел, что называется “свет в конце тоннеля” и затем начал проходить обучение на тренинг-семинарах и мастер-классах.

Там я получал нужный мне импульс и ответы на актуальные вопросы. И между тренингами занимался сам.

Были ли в вашей жизни другие наставники?

А как же, их множество в жизни каждого! С младенчества, это наши родители, бабушки-дедушки и т.д. И потом, в течение жизни встречаются такие “знаковые” люди, которых я могу назвать своими наставниками.

Но именно свой Путь в эзотерику я начал у Влада Клевцова. Хотя, я проходил тренинги и у других людей, но они не стали для меня наставниками. Я очень благодарен Жизни за своих Учителей.

В странах бывшего совка в настоящее время работает не менее 10 000 тренеров по личностному росту, психологии успеха и близким к этому тематикам. Почему вы выбрали из всего многообразия именно Влада?

Случайно, как сказал бы социум, ) но на самом деле случайностей ведь не бывает. Интуиция сработала, так можно выразиться. Это ведь хорошо, что школ так много, по двум причинам: во-первых, все больше людей в наше время начинает “просыпаться” и искать знаний; а во-вторых, такое многообразие школ позволит каждому найти то, что ему близко и понятно на данный момент.

Какова была ваша главная проблема в жизни, которая отправила вас в путь к себе?

Поиск смысла и радости в жизни. Звучит, возможно, для кого-то банально, но отсутствие этих вещей легко может привести к депрессии, выйти из которой не так просто.

Что вас больше всего поразило и удивило в ШРС?

Сначала рассылки, а затем тренинг-семинары и те результаты, к которым люди приходят после них.

Поразительно видеть, как человек после ТС меняет свою жизнь на 180 градусов. К сожалению, сам автор тренинг-семинаров и создатель ШРС ушел из жизни этим летом.

И после ухода Влада мы (новые ведущие ТС) продолжаем его Дело и стараемся сохранить этот характерный стиль, атмосферу и результативность тренинг-семинаров ШРС. И отзывы участников показывают, что это нам удается. Это очень радует.

Какие методики и упражнения используются чаще всего на ТС?

Каждый тренинг-семинар проходит по-своему, так я, как ведущий, исхожу из пожеланий группы: ведь вопросы участников разные и на каждый вопрос дается ответ. То есть, сообразно потребностям группы, даются практические задания как во время ТС, так и упражнения на дом.

Все три дня. Я интуитивно выбираю весь комплекс, который даю на ТС – это могут быть самые разные вещи – все ради того, чтобы участники смогли решить поставленные перед ними задачи.

Если вам дадут возможность выступить перед миллиардом человек но позволят сказать только три слова о ШРС, что вы им скажете?

Об ШРС лучше всего говорит само название, в нем как раз три слова ) Ну, а если бы три ключевых слова мне дали выбрать: Мысль. Свобода. Радость.

С какими целями чаще всего приходят на семинары?

Деньги, Отношения, Нахождение своей Половинки, Любимое Дело, Смысл Жизни, Самосовершенствование.

Я знаю, что вы уже проводили ТС сами, без Влада. Расскажите немного об этом.

За день до ухода Влада, мне посчастливилось получить от него “добро” на самостоятельное проведение тренинг-семинаров. И после первого дня своего первого ТС в качестве ведущего, я убедился, что нашел свое Любимое Дело. И до сих пор в этом убеждаюсь все больше

А остальное рассказать словами почти невозможно – это определенное состояние, в котором я нахожусь, вибрации энергии, которые я передаю группе в течение всех трех дней.

Какие у вас планы на будущее? Что теперь будет с сайтом, рассылкой, книгой, дисками, семинарами?

Есть такая шутка, которая мне очень нравится: “Точный прогноз погоды на завтра, вы узнаете послезавтра” )) Другими словами, Жизнь всегда мудрее нас и она расставит все на свои места.

Я намерен продолжать регулярно проводить ТС, вести рассылки и делать публикации у себя на блоге. За 2009 год было сделано немало: родился ШРС ТВ на YouTube, я создал сайт посвященный тренингам ШРС, “Эзотерика и Жизнь”, открыл сайт дистанционной ШРС, провел два ТС (в Таллине и Киеве), посодействовал созданию Клуба РА в Таллине.

Книга Влада переиздается и продается по-прежнему хорошо, а что касается его рассылки, то мы с Верой Клевцовой договорились о взаимовыгодном сотрудничестве.

Так что Школа Расширения Сознания продолжает жить своей жизнью.